Hip Injury Status & my token of gratitude to you.

WHY AM IN NOT ON LPGA LEADERBOARDS ANYMORE? WHEN WILL I BE BACK ON TOUR?

The when is not sure yet, but how much I want it is an understatement. This blog entry is mostly to share words of gratitude for your continuous support and words of encouragement during my injury.

We are switching from golf drills to raw emotions this week. 

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I felt the need to share these words of gratitude with you guys because of two reasons: 1) I receive daily inspiration quotes and uplifting comments from you guys that even though I address personally, I am afraid sometimes and somedays I don't get back to all of you. 2) There are still a couple of you that don't really know what is going on in my life lately and don't quite understand why my name is not on the leaderboard this year. 

First things first, I am injured. Have been since January 17th, a couple of days before my first event of the year in Bahamas. I stopped playing after my second event in Australia, which I should have never set foot on that flight because I wasn’t ready to compete. But this is one of the things we athletes have to deal with: learning how to measure your self and never underestimate pains. 

I am pretty new to injuries. It is my first injury on my 8 years on tour, and even though my injury is minor compared to what I have seen on some of my fellow competitors and other athletes; an injury is an injury. It disables you to play your sport, and if not treated well, it could also have a long term effect on your mental capacity of dealing with pains and injuries. 

Its been a struggle since February to say the least, but I have felt all of your words of encouragement. It means a lot. If you guys have been following me for quite a while now, you know that I take very serious my relationship with you all. I take my team to respond your messages and even your constructive criticism. I believe that could be one of the reasons why I receive very little hate in my messages. Despite my efforts to respond back to you all, I felt the urge of updating on my injury status. 

On my trip to Spain, I was lucky to work with really good doctors and radiologist to finally confirm and put a name to what I truly have. The trauma caused while practicing during my pre-season was very much golf-specific like. So it has been really hard to find. 

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The injury allows me to do a pretty normal life. I can walk (with pain) and go up & down stairs. I have front and back leg extension strength, and my hip stabilizers muscles are pretty strong. This is all very positive because as soon as my fascia rupture heals up, I am going to be ready to go. The one thing that the injury disable me to do is play golf. I should have rephrased my paragraph initial sentence then, because golf is — indeed—my life!

With that being said, morally I feel good and physically I feel strong. I have had a couple of very good and productive weeks with my physio at home, Spain. We have structured a game plan to be back as soon as possible, always respecting pain signals — of course. 

I don't have a due date to come back to. But I promise I will b keeping you guys updated on my injury progress. 

In the meantime, I do want to ask you guys a question, which at the same time works as a favor to me. To keep my sanity level intact, and because I am not playing golf, I am doomed to post about lifestyle issues on my blog. I am curious to know what kind of things you guys will be interested on knowing? Nutrition? Supplements? Rehab exercises? Lifestyle? Mental injury battles? 

Because the blog was build as a hobby, besides reading, writing and creating content for you guys is what keeps me entertained when I am done with rehab.

Always much love,

B


Hola chicos, esta semana parece ser que cambiamos golf por vulnerabilidad! 

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Muchos de vosotros todavía no entiende porque no estoy en los leaderboards de los torneos, y otros todavía me preguntan cuando tengo fecha de regreso. Mi idea cuando abrí el blog, fue para teneros super informada de las cosas que uso y/o hago para formarme como golfista, a la vez que os aburro con mis entradas de blog de fitness, nutrición (que os gusta bastante poco, por cierto), videos de viajes y lifestyle. Me encanta escribir y crear contenido para vosotros. Y me considero muy afortunada de tener una plataforma como Instagram también donde os puedo poner al día. 

Me tomo muy enserio contestar a todos vosotros, de hecho, pienso que tengo una muy buena relación con mis seguidores ya que no recibo apenas mensajes de odio ni criticas abusivas. A mi me gusta mucho ser interactiva con todos vosotros, y aunque lo hago todas las semanas, hay muchos que se me escapan.

Por eso este blog. Para poder poneros al día de como voy con esta dichosa lesión. 

Me lesioné durante pretemporada este año, el día 17 Enero. Justo a tres días de viajar para mi primer torneo en Bahamas. El año pasado cerré mi temporada del LPGA {casi} con broche de oro, así que os podéis imaginar con las ganas que le entraba al 2018. Mi pretemporada fue bastante buena, me sentía bastante cómoda con mi swing y mi cabeza frente a las próximas competencias. 

Pero bueno, uno nunca elige cuando lesionarse. Una lesion es y será siempre una faena, independientemente del momento o a la persona que le suceda. Y la verdad, que no tengo la osadía de hacerme la víctima ante esta lesión, ya que al estar siempre rodeada de otros atletas, he podido ver casos muchos peores!

Mi lesión fue complicada de ver, y os puedo jurar que esos meses que diagnósticos erróneos y pérdida de tiempo, ha sido lo más complicado de aguantar. Pero por fin, a mi llegada a España hace un par de semanas, tuve la suerte de poder trabajar con un equipo de médicos excelentes, que me ayudaron por fin a encontrarle nombre y tratamiento a mi lesión. 

Regenerar una ruptura muscular es demorado, y hay que tener mucha paciencia. Particularmente porque mi lesión es muy especifica, ya que fue causada con el swing the golf. Pero he traído a mi fisio unos días aquí a España y hemos tenido unas semanas muy buenas y efectivas. 

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Todavía no tengo fecha de regreso, tenemos una idea y objetivo, pero todo depende de como me vaya recuperando. El dolor es el que manda y mi mejor guía. Yo estoy trabajando duro para no cabrearlo más. 

Con esto, os quiero decir que os voy a tener muy informada sobre mi progreso. Que si tenéis alguna pregunta de aspecto metal durante lesiones, que me podéis escribir. Siempre respondo.

Por último, quería haceros una pregunta/favor. Mis días se hacen largos con solo doble jornada de rehabilitación, y no quiero dejar el blog ya que me gusta mucho crear contenido y escribir para vosotros. Me distrae bastante. Así que os quiero preguntar, ya que no puedo subir por ahora posts de ejercicios de swing, que otra cosa os interesa sobre mi preparación? Nutrición? Suplementos? Lifestyle?